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/>▲ 冬天氣溫低、皮膚的油脂量較少，因此皮膚會比較乾一些，出外記得做3項防護措施，也就是防乾、防風、防曬。

兒科醫師黃正宏表示，冬天氣溫低、皮膚的油脂量較少，因此皮膚會比較乾一些，而且孩童膚質較嫩、且異位性皮膚炎的比例又高，乾裂的情形會更嚴重，甚至會發癢、脫皮，因此「防乾」措施不可少，也就是必須加強保濕。

加強保濕防皮膚乾裂

保濕最好的時機點就是每天剛洗完澡，身上還殘有水分的時候，塗抹可保濕的乳液；洗澡時也建議不要用太熱的水、不要洗太久��才不會把身上的油脂過度清除。

出門在外，如果感覺臉部太乾，也可以視情況補充保濕乳液。不過黃正宏醫師提醒，出門時最應加強的部位其實是嘴唇，因為許多孩童覺得乾，就用口水去抿，當口水被蒸發時，反而會把嘴唇上殘留的水分一併帶走，導致嘴唇愈來愈乾，比較合適的做法是塗護唇膏，有油脂才能留住水分。

出門別忘防風也防曬

大量的風吹日曬，也是讓皮膚水分流失的原因，黃正宏醫師表示，如果到比較空曠的地方遊玩，要保護孩童稚嫩的皮膚，可以讓孩子戴口罩，或是選擇衣領較高的外套，避免臉部一直被風吹。

冬天雖然氣溫低，但依然會受到紫外線影響，所以出門時仍應做防曬措施，重點部位依然是表露在外的臉部，出門前就先塗抹，視情形每4小時再補抹一次。

此外，孩童喜歡到處用手摸來摸去，出門在外要常常提醒他們多洗手，否則若直接拿東西吃，可能導致腸胃不適；若用髒手去摸臉，也容易誘發接觸性皮膚炎，最常見症狀就是又紅又癢，萬一不小心抓破產生傷口，嚴重者甚至會引起蜂窩性組織炎，不能不慎。

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